Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Annalena Otte & Finn-Tarik Bode

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:07:55
Classifica: #47
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Annalena Otte

Finn-Tarik Bode

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:48 (44%)

Stations26:46 (39%)

Roxzone11:25 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:43/km+11.2%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:02	118
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:35	322
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:23	159
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	211
Running 5	3:47	-
Rowing	4:37	158
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:40	68
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:01	39
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	29:48	-
Roxzone Total	11:25	37

HYROX Race Analysis: Annalena Otte & Finn-Tarik Bode

Annalena Otte

Finn-Tarik Bode

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Annalena Otte

Finn-Tarik Bode

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split