Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sabrina Gareiß-Stöckl & Bernd Stöckl

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:04:05
Classifica: #23
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sabrina Gareiß-Stöckl

Bernd Stöckl

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running28:02 (44%)

Stations24:51 (39%)

Roxzone11:17 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:30/km+6.1%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:51	29
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:04	131
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:11	121
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:56	91
Running 5	3:25	-
Rowing	4:09	21
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:17	85
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:50	51
Running Total	28:02	20
Roxzone Total	11:17	41

HYROX Race Analysis: Sabrina Gareiß-Stöckl & Bernd Stöckl

Sabrina Gareiß-Stöckl

Bernd Stöckl

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sabrina Gareiß-Stöckl

Bernd Stöckl

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split