Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mathilde Gritti-Cussonneau & Jeremy Deschamps

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:18:04
Classifica: #343
Classifica AG: #49
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mathilde Gritti-Cussonneau

Jeremy Deschamps

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:20 (50%)

Stations31:26 (40%)

Roxzone7:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+5.2%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:26	762
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:06	879
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:57	697
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:49	691
Running 5	5:15	-
Rowing	4:53	744
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:51	618
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:36	300
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:48	631
Running Total	39:20	264
Roxzone Total	7:23	369

HYROX Race Analysis: Mathilde Gritti-Cussonneau & Jeremy Deschamps

Mathilde Gritti-Cussonneau

Jeremy Deschamps

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mathilde Gritti-Cussonneau

Jeremy Deschamps

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split