Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nathalie Monteiro & Anne-Laure Agatensi

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:19:34
Classifica: #76
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · PRO

Nathalie Monteiro

Anne-Laure Agatensi

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:32 (47%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone7:16 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+8.8%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:32	141
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:22	161
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:00	184
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:15	203
Running 5	4:47	-
Rowing	5:00	151
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:54	100
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:07	125
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:41	86
Running Total	37:32	63
Roxzone Total	7:16	90

HYROX Race Analysis: Nathalie Monteiro & Anne-Laure Agatensi

Nathalie Monteiro

Anne-Laure Agatensi

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nathalie Monteiro

Anne-Laure Agatensi

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split