Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gaëtan Lesueur & Theo Castle-Diriberry

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:11:57
Classifica: #189
Classifica AG: #55
Categoria: DOUBLES · PRO

Gaëtan Lesueur

Theo Castle-Diriberry

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:55 (51%)

Stations28:15 (39%)

Roxzone6:50 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+17.1%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:30	7
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:54	252
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:43	171
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	306
Running 5	4:54	-
Rowing	4:06	134
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	129
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:56	226
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	36:55	210
Roxzone Total	6:50	237

HYROX Race Analysis: Gaëtan Lesueur & Theo Castle-Diriberry

Gaëtan Lesueur

Theo Castle-Diriberry

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gaëtan Lesueur

Theo Castle-Diriberry

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split