Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Romain Marchand & antoine mazet-roux

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:13:45
Classifica: #214
Classifica AG: #85
Categoria: DOUBLES · PRO

Romain Marchand

antoine mazet-roux

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:30 (49%)

Stations30:54 (42%)

Roxzone6:25 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+14.2%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:03	393
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:44	166
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:14	371
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:48	223
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	209
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:49	269
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:46	275
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	36:30	202
Roxzone Total	6:25	212

HYROX Race Analysis: Romain Marchand & antoine mazet-roux

Romain Marchand

antoine mazet-roux

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Romain Marchand

antoine mazet-roux

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split