Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Noémie Roulin Besse & Deborah Garcia-Di Pasquale

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:27:31
Classifica: #453
Classifica AG: #75
Categoria: DOUBLES · OPEN

Noémie Roulin Besse

Deborah Garcia-Di Pasquale

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:41 (54%)

Stations31:46 (36%)

Roxzone8:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:58/km+11.4%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:47	410
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:15	316
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:47	431
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:24	504
Running 5	6:10	-
Rowing	5:10	448
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:35	146
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:43	658
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	47:41	496
Roxzone Total	8:08	378

HYROX Race Analysis: Noémie Roulin Besse & Deborah Garcia-Di Pasquale

Noémie Roulin Besse

Deborah Garcia-Di Pasquale

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Noémie Roulin Besse

Deborah Garcia-Di Pasquale

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split