Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Remi Spagnol & Abbes Cadi-Tazi

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:17:17
Classifica: #423
Classifica AG: #53
Categoria: DOUBLES · OPEN

Remi Spagnol

Abbes Cadi-Tazi

20-24MAG20265 days

Completed

16,414

HYROX LYON

Lyon, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:46 (53%)

Stations28:49 (37%)

Roxzone7:46 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km-9.5%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:07	464
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:14	257
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:08	443
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:35	539
Running 5	5:09	-
Rowing	4:35	475
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:40	492
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:14	552
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:16	309
Running Total	40:46	428
Roxzone Total	7:46	441

HYROX Race Analysis: Remi Spagnol & Abbes Cadi-Tazi

Remi Spagnol

Abbes Cadi-Tazi

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Remi Spagnol

Abbes Cadi-Tazi

HYROX LYON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split