Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Shauna Devlin

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:44:15
Classifica: #571
Classifica AG: #57
Categoria: SOLO · OPEN

Shauna Devlin

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:19 (44%)

Stations37:02 (35%)

Roxzone20:59 (20%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+26.9%25.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:03	279
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:08	441
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:08	369
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:53	97
Running 5	6:42	-
Rowing	5:05	88
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:28	397
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:59	69
Running 8	9:14	-
Wall Balls	7:18	468
Running Total	46:19	733
Roxzone Total	20:59	760

HYROX Race Analysis: Shauna Devlin

Shauna Devlin

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Shauna Devlin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split