Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Judy Wagner

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:45:15
Classifica: #589
Classifica AG: #87
Categoria: SOLO · OPEN

Judy Wagner

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:54 (40%)

Stations45:00 (43%)

Roxzone18:26 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+9.2%14.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:33	719
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:26	571
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:19	664
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:29	356
Running 5	5:10	-
Rowing	5:54	696
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:30	792
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:45	721
Running 8	7:06	-
Wall Balls	7:04	427
Running Total	41:54	571
Roxzone Total	18:26	601

HYROX Race Analysis: Judy Wagner

Judy Wagner

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Judy Wagner

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split