Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Angela Haermeyer

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:47:22
Classifica: #630
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Angela Haermeyer

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:56 (40%)

Stations38:06 (35%)

Roxzone26:25 (25%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+8.7%20.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:08	368
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:35	126
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:22	123
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:23	73
Running 5	5:13	-
Rowing	5:23	318
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:28	399
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:06	624
Running 8	8:10	-
Wall Balls	7:41	530
Running Total	42:56	614
Roxzone Total	26:25	871

HYROX Race Analysis: Angela Haermeyer

Angela Haermeyer

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Angela Haermeyer

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split