Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Benita-Francesca Teichmann

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 02:20:54
Classifica: #857
Classifica AG: #220
Categoria: SOLO · OPEN

Benita-Francesca Teichmann

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running64:35 (46%)

Stations52:38 (37%)

Roxzone23:46 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:04/km+28.2%20.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:28	661
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:31	621
Running 3	7:44	-
Sled Pull	6:52	732
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	10:15	805
Running 5	8:43	-
Rowing	5:37	534
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	3:20	770
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	6:29	683
Running 8	11:14	-
Wall Balls	11:06	807
Running Total	1:04:35	884
Roxzone Total	23:46	838

HYROX Race Analysis: Benita-Francesca Teichmann

Benita-Francesca Teichmann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Benita-Francesca Teichmann

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split