Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Orlando Santos

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:46:01
Classifica: #830
Classifica AG: #181
Categoria: SOLO · OPEN

Orlando Santos

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:19 (36%)

Stations48:50 (46%)

Roxzone18:58 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+1.5%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:31	489
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:59	763
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:00	870
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	8:09	868
Running 5	4:55	-
Rowing	5:20	836
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:36	645
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	7:29	872
Running 8	6:11	-
Wall Balls	10:46	875
Running Total	38:19	718
Roxzone Total	18:58	865

HYROX Race Analysis: Orlando Santos

Orlando Santos

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Orlando Santos

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split