Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Federico Maione

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:01:28
Classifica: #8
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Federico Maione

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running22:20 (36%)

Stations30:38 (50%)

Roxzone8:34 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità2:48/km+5.2%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:22	209
Running 2	2:35	-
Sled Push	2:37	69
Running 3	2:43	-
Sled Pull	3:22	69
Running 4	2:45	-
Burpee Broad Jump	3:49	78
Running 5	2:49	-
Rowing	4:23	68
Running 6	2:42	-
Farmers Carry	1:35	28
Running 7	2:43	-
Sandbag Lunges	3:57	86
Running 8	3:33	-
Wall Balls	6:33	282
Running Total	22:20	1
Roxzone Total	8:34	1

HYROX Race Analysis: Federico Maione

Federico Maione

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Federico Maione

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split