Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Katharina Rechberg

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:47:38
Classifica: #263
Classifica AG: #57
Categoria: SOLO · OPEN

Katharina Rechberg

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:08 (41%)

Stations45:25 (42%)

Roxzone18:10 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+14.7%19.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:29	259
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:20	239
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:15	198
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:41	234
Running 5	5:19	-
Rowing	6:17	333
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:23	187
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:05	243
Running 8	8:13	-
Wall Balls	8:55	282
Running Total	44:08	282
Roxzone Total	18:10	262

HYROX Race Analysis: Katharina Rechberg

Katharina Rechberg

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Katharina Rechberg

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split