Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Martin Blankholm Kjehr & Jesper Dorph-Petersen

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · DEN

Tempo totale: 01:00:07
Classifica: #43
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Martin Blankholm Kjehr

Jesper Dorph-Petersen

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running26:20 (44%)

Stations24:06 (40%)

Roxzone9:46 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:17/km+6.6%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:39	64
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:24	174
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:15	65
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:21	70
Running 5	3:12	-
Rowing	4:01	68
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:34	77
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:00	55
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:52	68
Running Total	26:20	52
Roxzone Total	9:46	46

HYROX Race Analysis: Martin Blankholm Kjehr & Jesper Dorph-Petersen

Martin Blankholm Kjehr

Jesper Dorph-Petersen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Martin Blankholm Kjehr

Jesper Dorph-Petersen

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split