Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jean-Marie Hofman & Jérémie Pouillon

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:13:34
Classifica: #239
Classifica AG: #49
Categoria: DOUBLES · PRO

Jean-Marie Hofman

Jérémie Pouillon

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:31 (40%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone11:57 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:42/km+11.5%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:14	372
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:43	287
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:58	363
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:15	292
Running 5	3:31	-
Rowing	4:35	336
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:38	103
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:24	310
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:24	371
Running Total	29:31	154
Roxzone Total	11:57	201

HYROX Race Analysis: Jean-Marie Hofman & Jérémie Pouillon

Jean-Marie Hofman

Jérémie Pouillon

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jean-Marie Hofman

Jérémie Pouillon

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split