Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman & Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:27:52
Classifica: #377
Classifica AG: #49
Categoria: DOUBLES · PRO

Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman

Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:06 (44%)

Stations32:32 (37%)

Roxzone16:19 (19%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+21.1%21.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:53	205
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:26	377
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:44	393
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	357
Running 5	4:40	-
Rowing	4:10	139
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:47	228
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:16	376
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:35	246
Running Total	39:06	370
Roxzone Total	16:19	377

HYROX Race Analysis: Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman & Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman

Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Abdelrahman Osama Mohamed Abde Abdelrahman

Maximilian Von Fuchs-Nordhoff

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split