Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marco Summer & Astrid Bauer-Trummer

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:06:45
Classifica: #51
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marco Summer

Astrid Bauer-Trummer

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:34 (43%)

Stations26:25 (40%)

Roxzone11:50 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:34/km+6.6%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:57	85
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:24	493
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:21	248
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:53	120
Running 5	3:47	-
Rowing	4:52	533
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:48	307
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:11	95
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:59	140
Running Total	28:34	28
Roxzone Total	11:50	78

HYROX Race Analysis: Marco Summer & Astrid Bauer-Trummer

Marco Summer

Astrid Bauer-Trummer

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marco Summer

Astrid Bauer-Trummer

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split