Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Philomène Laura Chazelle-Gerwin & Andy Chvosta

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:11:16
Classifica: #132
Classifica AG: #25
Categoria: DOUBLES · OPEN

Philomène Laura Chazelle-Gerwin

Andy Chvosta

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:07 (45%)

Stations26:45 (38%)

Roxzone12:27 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km+6.7%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:59	119
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:48	48
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:41	413
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:03	174
Running 5	3:53	-
Rowing	4:34	256
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:48	313
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:40	252
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:12	273
Running Total	32:07	142
Roxzone Total	12:27	130

HYROX Race Analysis: Philomène Laura Chazelle-Gerwin & Andy Chvosta

Philomène Laura Chazelle-Gerwin

Andy Chvosta

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Philomène Laura Chazelle-Gerwin

Andy Chvosta

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split