Analisi gara HYROX: Ciaran Ruddock & Sarah Warren - Berlin 01:16:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ciaran Ruddock & Sarah Warren

HYROX BERLIN — 30 maggio 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo totale: 01:16:02
Classifica: #1193
Classifica AG: #229
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ciaran Ruddock

Sarah Warren

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:54 (45%)

Stations29:19 (39%)

Roxzone12:55 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+31.9%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:50	29
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:46	29
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:58	583
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:30	699
Running 5	4:03	-
Rowing	4:38	298
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	140
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:34	217
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:24	745
Running Total	33:54	223
Roxzone Total	12:55	171