Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joey Schäfer & Ruby-Luzia Fiebig

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:40:06
Classifica: #831
Classifica AG: #203
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joey Schäfer

Ruby-Luzia Fiebig

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:27 (49%)

Stations32:24 (32%)

Roxzone18:19 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:11/km+39.7%24.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:28	672
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:18	413
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:05	634
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:04	822
Running 5	6:07	-
Rowing	4:55	576
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:32	922
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:39	635
Running 8	9:39	-
Wall Balls	4:23	368
Running Total	49:27	900
Roxzone Total	18:19	770

HYROX Race Analysis: Joey Schäfer & Ruby-Luzia Fiebig

Joey Schäfer

Ruby-Luzia Fiebig

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joey Schäfer

Ruby-Luzia Fiebig

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split