Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sara-Aylin Güler & Nadine Weber

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:55:06
Classifica: #806
Classifica AG: #241
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sara-Aylin Güler

Nadine Weber

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:29 (36%)

Stations56:46 (49%)

Roxzone16:55 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+14.3%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:22	809
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:30	843
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:40	848
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	10:51	846
Running 5	5:03	-
Rowing	5:36	707
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:12	839
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	8:54	847
Running 8	7:17	-
Wall Balls	10:41	844
Running Total	41:29	405
Roxzone Total	16:55	399

HYROX Race Analysis: Sara-Aylin Güler & Nadine Weber

Sara-Aylin Güler

Nadine Weber

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sara-Aylin Güler

Nadine Weber

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split