Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andreas Koch & Bianca Herlitz-Ferguson

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:11:32
Classifica: #92
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

Andreas Koch

Bianca Herlitz-Ferguson

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:38 (44%)

Stations27:54 (39%)

Roxzone12:05 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+10.1%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:15	248
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:37	396
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:50	53
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:56	96
Running 5	3:54	-
Rowing	4:32	183
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:46	196
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:09	311
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:49	334
Running Total	31:38	80
Roxzone Total	12:05	72

HYROX Race Analysis: Andreas Koch & Bianca Herlitz-Ferguson

Andreas Koch

Bianca Herlitz-Ferguson

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Andreas Koch

Bianca Herlitz-Ferguson

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split