Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nils Edler-Cloosters & Jenny Gondorf

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:12:12
Classifica: #100
Classifica AG: #42
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nils Edler-Cloosters

Jenny Gondorf

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:13 (45%)

Stations27:44 (38%)

Roxzone12:19 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+7.5%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:03	96
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:45	441
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:27	216
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:34	279
Running 5	4:07	-
Rowing	4:31	176
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:45	182
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:36	164
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:03	135
Running Total	32:13	95
Roxzone Total	12:19	88

HYROX Race Analysis: Nils Edler-Cloosters & Jenny Gondorf

Nils Edler-Cloosters

Jenny Gondorf

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nils Edler-Cloosters

Jenny Gondorf

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split