Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Veronika Kostova & Franck-Edward Claerhout

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · BUL

Tempo totale: 01:14:54
Classifica: #191
Classifica AG: #56
Categoria: DOUBLES · OPEN

Veronika Kostova

Franck-Edward Claerhout

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:22 (42%)

Stations31:32 (42%)

Roxzone12:04 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+7.9%14.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	305
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:09	219
Running 3	3:45	-
Sled Pull	6:09	528
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:29	251
Running 5	3:50	-
Rowing	4:47	335
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:51	295
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:13	326
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:33	303
Running Total	31:22	93
Roxzone Total	12:04	111

HYROX Race Analysis: Veronika Kostova & Franck-Edward Claerhout

Veronika Kostova

Franck-Edward Claerhout

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Veronika Kostova

Franck-Edward Claerhout

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split