Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Lahive

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:23:11
Classifica: #75
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Thomas Lahive

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,841

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:32 (49%)

Stations37:14 (45%)

Roxzone5:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+13.7%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:37	173
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:38	219
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:06	72
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:22	141
Running 5	5:03	-
Rowing	5:03	163
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:13	116
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:16	91
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:59	75
Running Total	40:32	72
Roxzone Total	5:31	82

HYROX Race Analysis: Thomas Lahive

Thomas Lahive

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Thomas Lahive

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split