Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jason Bennett

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:47:00
Classifica: #361
Classifica AG: #114
Categoria: SOLO · PRO

Jason Bennett

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,689

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running63:41 (59%)

Stations37:56 (35%)

Roxzone5:28 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:59/km+48.9%19.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:18	259
Running 2	7:18	-
Sled Push	4:08	188
Running 3	-	-
Sled Pull	7:10	347
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	4:24	224
Running 5	8:18	-
Rowing	4:28	153
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	2:23	226
Running 7	10:52	-
Sandbag Lunges	4:38	142
Running 8	7:55	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	1:03:41	393
Roxzone Total	5:28	197

HYROX Race Analysis: Jason Bennett

Jason Bennett

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jason Bennett

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split