Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eric Surette

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:34:07
Classifica: #311
Classifica AG: #70
Categoria: SOLO · PRO

Eric Surette

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,782

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:39 (48%)

Stations42:29 (45%)

Roxzone6:03 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+14.6%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:21	293
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:29	249
Running 3	-	-
Sled Pull	6:06	261
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:41	341
Running 5	5:44	-
Rowing	4:31	188
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:13	359
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:29	347
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:39	236
Running Total	45:39	345
Roxzone Total	6:03	258

HYROX Race Analysis: Eric Surette

Eric Surette

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eric Surette

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split