Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sterling Harrell

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 02:00:47
Classifica: #419
Classifica AG: #84
Categoria: SOLO · PRO

Sterling Harrell

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running56:54 (47%)

Stations58:11 (48%)

Roxzone5:48 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:03/km+8.9%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:41	403
Running 2	6:54	-
Sled Push	6:18	411
Running 3	7:26	-
Sled Pull	6:54	326
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:51	262
Running 5	7:50	-
Rowing	5:25	429
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:20	215
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	8:34	421
Running 8	7:22	-
Wall Balls	19:08	434
Running Total	56:54	430
Roxzone Total	5:48	237

HYROX Race Analysis: Sterling Harrell

Sterling Harrell

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sterling Harrell

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split