Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Carolina Carrion

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · ARG

Tempo totale: 02:30:43
Classifica: #275
Classifica AG: #46
Categoria: SOLO · PRO

Carolina Carrion

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running68:45 (46%)

Stations71:19 (47%)

Roxzone10:42 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:36/km+9.6%21.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:28	-
SkiErg	5:26	261
Running 2	7:17	-
Sled Push	6:13	259
Running 3	7:34	-
Sled Pull	8:29	265
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	14:07	307
Running 5	9:08	-
Rowing	6:05	282
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	5:15	290
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	12:49	294
Running 8	13:10	-
Wall Balls	12:55	257
Running Total	1:08:45	279
Roxzone Total	10:42	268

HYROX Race Analysis: Carolina Carrion

Carolina Carrion

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Carolina Carrion

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split