Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Zsa-Zsa Porter

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 02:43:01
Classifica: #297
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · PRO

Zsa-Zsa Porter

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running70:46 (43%)

Stations82:34 (51%)

Roxzone9:45 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:51/km+38.4%23.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:00	-
SkiErg	6:09	307
Running 2	6:49	-
Sled Push	9:26	308
Running 3	7:22	-
Sled Pull	9:17	285
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	11:49	297
Running 5	9:21	-
Rowing	8:09	314
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	5:15	290
Running 7	9:26	-
Sandbag Lunges	14:56	307
Running 8	13:46	-
Wall Balls	17:33	297
Running Total	1:10:46	290
Roxzone Total	9:45	255

HYROX Race Analysis: Zsa-Zsa Porter

Zsa-Zsa Porter

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Zsa-Zsa Porter

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split