Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sherley Bonneannee

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 03:12:52
Classifica: #310
Classifica AG: #58
Categoria: SOLO · PRO

Sherley Bonneannee

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running89:25 (46%)

Stations78:19 (41%)

Roxzone25:12 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità11:11/km+34.0%41.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:55	301
Running 2	7:03	-
Sled Push	8:51	305
Running 3	11:20	-
Sled Pull	9:37	288
Running 4	10:44	-
Burpee Broad Jump	21:20	313
Running 5	10:59	-
Rowing	7:13	304
Running 6	11:12	-
Farmers Carry	3:28	186
Running 7	9:27	-
Sandbag Lunges	7:34	243
Running 8	22:26	-
Wall Balls	14:21	288
Running Total	1:29:25	311
Roxzone Total	25:12	309

HYROX Race Analysis: Sherley Bonneannee

Sherley Bonneannee

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sherley Bonneannee

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split