Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ei-Lene Heng & Heidi Vesterinen

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · FIN

Tempo totale: 01:17:19
Classifica: #17
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ei-Lene Heng

Heidi Vesterinen

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MAG-7 GIU202611 days

Completed

19,749

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:02 (59%)

Stations26:16 (34%)

Roxzone5:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+12.5%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:48	119
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:44	22
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:11	16
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:07	29
Running 5	5:36	-
Rowing	4:56	31
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:42	11
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:09	13
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	46:02	-
Roxzone Total	5:05	10

HYROX Race Analysis: Ei-Lene Heng & Heidi Vesterinen

Ei-Lene Heng

Heidi Vesterinen

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ei-Lene Heng

Heidi Vesterinen

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split