Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Frank Schaarschmidt

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:26:59
Classifica: #346
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · PRO

Frank Schaarschmidt

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:59 (37%)

Stations42:54 (49%)

Roxzone12:10 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+18.1%22.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:10	156
Running 2	3:24	-
Sled Push	4:05	226
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:55	277
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:25	364
Running 5	3:47	-
Rowing	4:47	392
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:09	200
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	6:25	415
Running 8	6:17	-
Wall Balls	10:58	460
Running Total	31:59	332
Roxzone Total	12:10	248

HYROX Race Analysis: Frank Schaarschmidt

Frank Schaarschmidt

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Frank Schaarschmidt

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split