Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Livia Fürst

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SUI

Tempo totale: 01:31:47
Classifica: #106
Classifica AG: #29
Categoria: SOLO · PRO

Livia Fürst

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:58 (39%)

Stations40:23 (44%)

Roxzone15:31 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+2.8%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:24	141
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:46	53
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:08	109
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:51	104
Running 5	4:37	-
Rowing	5:18	116
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:23	47
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	6:14	126
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:19	85
Running Total	35:58	107
Roxzone Total	15:31	115

HYROX Race Analysis: Livia Fürst

Livia Fürst

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Livia Fürst

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split