Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jessica Freutel

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:48:08
Classifica: #137
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · PRO

Jessica Freutel

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:17 (40%)

Stations46:48 (43%)

Roxzone18:08 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+11.2%25.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:56	90
Running 2	4:19	-
Sled Push	6:10	143
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:38	125
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:16	120
Running 5	5:42	-
Rowing	5:35	138
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	3:59	133
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:41	132
Running 8	8:22	-
Wall Balls	7:33	121
Running Total	43:17	136
Roxzone Total	18:08	139

HYROX Race Analysis: Jessica Freutel

Jessica Freutel

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jessica Freutel

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split