Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kinga Handzlik

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

Tempo totale: 01:10:13
Classifica: #6
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Kinga Handzlik

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running27:23 (39%)

Stations31:42 (45%)

Roxzone11:11 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:25/km+12.4%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:44	122
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:52	34
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	5:07	48
Running 5	3:27	-
Rowing	4:54	19
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	2:02	70
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:17	2
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:03	51
Running Total	27:23	3
Roxzone Total	11:11	8

HYROX Race Analysis: Kinga Handzlik

Kinga Handzlik

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kinga Handzlik

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split