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HYROX Race Analysis: Manuel Ruf
HYROX BERLIN — May 30, 2026
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Tempo totale
01:23:40
Classifica
#179
Classifica AG
#50
Categoria
SOLO · OPEN
MR
Manuel Ruf
30-31
MAG
2026
2 days
Completed
16,656
HYROX BERLIN
Berlin, Germany
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
33:12 (40%)
Stations
37:56 (45%)
Roxzone
12:35 (15%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:09/km
+5.6%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:41
-
SkiErg
4:28
175
Running 2
3:51
-
Sled Push
4:12
343
Running 3
3:45
-
Sled Pull
3:59
174
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
4:59
143
Running 5
4:09
-
Rowing
4:36
131
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
2:51
319
Running 7
4:04
-
Sandbag Lunges
5:43
230
Running 8
5:47
-
Wall Balls
7:08
196
Running Total
33:12
178
Roxzone Total
12:35
135
HYROX Race Analysis: Manuel Ruf - Berlin 01:23:40 | HyCoach