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HYROX Race Analysis: Carmen Ruf
HYROX BERLIN — May 30, 2026
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Tempo totale
01:16:11
Classifica
#15
Classifica AG
#4
Categoria
SOLO · OPEN
CR
Carmen Ruf
30-31
MAG
2026
2 days
Completed
16,656
HYROX BERLIN
Berlin, Germany
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
31:49 (42%)
Stations
30:19 (40%)
Roxzone
14:05 (18%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:59/km
+5.5%
14.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:37
4
Running 2
3:40
-
Sled Push
2:01
10
Running 3
3:50
-
Sled Pull
3:48
35
Running 4
3:49
-
Burpee Broad Jump
5:33
63
Running 5
4:02
-
Rowing
4:38
2
Running 6
3:50
-
Farmers Carry
1:42
14
Running 7
3:52
-
Sandbag Lunges
4:07
39
Running 8
5:27
-
Wall Balls
3:53
4
Running Total
31:49
17
Roxzone Total
14:05
61
HYROX Race Analysis: Carmen Ruf - Berlin 01:16:11 | HyCoach