Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sabine Luisser

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:32:49
Classifica: #127
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Sabine Luisser

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:20 (41%)

Stations38:47 (42%)

Roxzone15:46 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+6.0%16.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:09	118
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:44	106
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:03	168
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:51	148
Running 5	4:32	-
Rowing	5:29	151
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:08	82
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:47	94
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:36	126
Running Total	38:20	123
Roxzone Total	15:46	125

HYROX Race Analysis: Sabine Luisser

Sabine Luisser

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sabine Luisser

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split