Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jan-Hendrik Pauling & Sebastian Schilling

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:49:34
Classifica: #340
Classifica AG: #42
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jan-Hendrik Pauling

Sebastian Schilling

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:12 (43%)

Stations43:49 (40%)

Roxzone18:36 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+24.0%26.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:35	326
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:12	267
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:28	337
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	11:00	345
Running 5	5:59	-
Rowing	5:09	322
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:37	341
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:19	339
Running 8	9:49	-
Wall Balls	6:29	321
Running Total	47:12	324
Roxzone Total	18:36	305

HYROX Race Analysis: Jan-Hendrik Pauling & Sebastian Schilling

Jan-Hendrik Pauling

Sebastian Schilling

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jan-Hendrik Pauling

Sebastian Schilling

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split