Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ann-Christin Blum & Lara Künstler

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:15:52
Classifica: #43
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ann-Christin Blum

Lara Künstler

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:48 (46%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone14:54 (20%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+15.0%17.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:36	87
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:49	128
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:15	65
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:08	29
Running 5	4:20	-
Rowing	4:55	85
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:44	82
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:51	10
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:56	78
Running Total	34:48	38
Roxzone Total	14:54	96

HYROX Race Analysis: Ann-Christin Blum & Lara Künstler

Ann-Christin Blum

Lara Künstler

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ann-Christin Blum

Lara Künstler

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split