Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Latussek & Alexandra Linden

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:20:52
Classifica: #87
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anna-Lena Latussek

Alexandra Linden

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:00 (44%)

Stations30:59 (38%)

Roxzone13:58 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+4.0%13.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:31	66
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:41	66
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:34	141
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:32	182
Running 5	4:28	-
Rowing	5:07	152
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:16	272
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:23	221
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:55	234
Running Total	36:00	61
Roxzone Total	13:58	47

HYROX Race Analysis: Anna-Lena Latussek & Alexandra Linden

Anna-Lena Latussek

Alexandra Linden

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anna-Lena Latussek

Alexandra Linden

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split