Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Patrik Gebhardt

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:12:47
Classifica: #86
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · OPEN

Patrik Gebhardt

30-31MAG20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running26:37 (37%)

Stations35:03 (48%)

Roxzone11:13 (15%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:20/km+2.7%15.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:36	309
Running 2	3:04	-
Sled Push	3:07	201
Running 3	3:09	-
Sled Pull	4:10	230
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	4:33	125
Running 5	3:18	-
Rowing	4:40	141
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	2:26	170
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	5:08	131
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	26:37	25
Roxzone Total	11:13	73

HYROX Race Analysis: Patrik Gebhardt

Patrik Gebhardt

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Patrik Gebhardt

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split