Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alberto Bianco

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:51:03
Classifica: #358
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Alberto Bianco

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:34 (46%)

Stations51:23 (46%)

Roxzone9:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:19/km+3.1%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:38	414
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:56	389
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:21	504
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	10:07	484
Running 5	6:10	-
Rowing	5:17	449
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:41	412
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	9:06	392
Running 8	6:35	-
Wall Balls	10:17	342
Running Total	50:34	346
Roxzone Total	9:10	373

HYROX Race Analysis: Alberto Bianco

Alberto Bianco

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alberto Bianco

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split