Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Berit Sættem & Julie-Marie Leivestad

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:27:37
Classifica: #58
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

Berit Sættem

Julie-Marie Leivestad

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:50 (64%)

Stations27:07 (31%)

Roxzone4:45 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:59/km+1.4%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:12	13
Running 2	7:15	-
Sled Push	1:53	13
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:44	39
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	3:06	27
Running 5	7:15	-
Rowing	4:25	12
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:40	15
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:44	38
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	55:50	-
Roxzone Total	4:45	42

HYROX Race Analysis: Berit Sættem & Julie-Marie Leivestad

Berit Sættem

Julie-Marie Leivestad

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Berit Sættem

Julie-Marie Leivestad

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split