Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Francesca Savi

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:10:18
Classifica: #17
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Francesca Savi

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:57 (50%)

Stations31:30 (45%)

Roxzone3:55 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+5.6%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:46	49
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:20	37
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:22	39
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:44	25
Running 5	4:24	-
Rowing	4:47	39
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:21	52
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:50	24
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:20	19
Running Total	34:57	13
Roxzone Total	3:55	30

HYROX Race Analysis: Francesca Savi

Francesca Savi

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split