Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ole-Marius Germundson & Kine Marie Pettersen

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · NOR

Tempo totale: 01:09:27
Classifica: #70
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ole-Marius Germundson

Kine Marie Pettersen

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:56 (57%)

Stations21:38 (31%)

Roxzone7:58 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:00/km+2.1%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:55	25
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:55	113
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:41	33
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	0:04	3
Running 5	5:03	-
Rowing	4:10	35
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:29	81
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	39:56	71
Roxzone Total	7:58	124

HYROX Race Analysis: Ole-Marius Germundson & Kine Marie Pettersen

Ole-Marius Germundson

Kine Marie Pettersen

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ole-Marius Germundson

Kine Marie Pettersen

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split