Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laura Tomaitė-Svipienė & Laurynas Svipas

HYROX RIGA — May 30, 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · LTU

Tempo totale: 01:06:19
Classifica: #66
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Laura Tomaitė-Svipienė

Laurynas Svipas

30-31MAG20262 days

Completed

3,040

HYROX RIGA

Riga, Latvia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:17 (56%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone4:04 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:40/km+0.7%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:21	221
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:58	153
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:53	72
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:40	59
Running 5	4:40	-
Rowing	4:12	46
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:43	121
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:36	114
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:40	40
Running Total	37:17	60
Roxzone Total	4:04	84

HYROX Race Analysis: Laura Tomaitė-Svipienė & Laurynas Svipas

Laura Tomaitė-Svipienė

Laurynas Svipas

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laura Tomaitė-Svipienė

Laurynas Svipas

HYROX RIGA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split